体質はお薬で改善出来るかもしれません。イライラした時はお勧めです。

ストレスを感じると沢山食べたくなるのはコルチゾールというホルモンが、分泌されて食欲抑制ホルモンのレプチンを減少させるからだそうです。

私は夫婦共働きで家事と仕事の両立が上手くいかず、主人と喧嘩が絶えませんでした。

女性は家に帰って来ても、また仕事です。

家事を進んでしてくれない主人を見て、イライラしたり自分の時間も取れずにイライラしたり、

生理前症候群にも悩まされていました。

そんな時にお友達に勧められたのが、プラセンタのサプリでした。

これは、生理前のいつものイライラが自然と無くなりました。吹き出物も以前より出来なくなりました。

私は漢方の胃腸薬も効果があるようです。

コッコアポという漢方薬でした。これはお店の方に勧められたのですが、ドラックストアに漢方薬って色々種類があるので、自分に合ったお薬を薬剤師さんと相談してから買った方が良いです。